Apps
一、瞭解體適能的重要性，並藉由測驗自我評量。
二、瞭解並學習啦啦隊運動之特性。
三、透過運動鍛鍊肌力、肌耐力、心肺功能、協調性與敏捷性。
四、培養終身愛好運動的興趣與習慣。
五、培養自主性學習態度、團隊合作與欣賞能力。
